มาแล้วจ้า สุดยอดวิธีการบริหารหน้าเด็ก ด้วยโยคะหน้าเด็ก เคล็ดลับของเหล่าเซเลบ

ปัจจุบันการบริหารหน้าเด็กมีหลายวิธี ทั้งวิธีทางการแพทย์ และวิธีการออกกำลังกาย ขึ้นอยู่กับวิธีบริหารใบหน้าของแต่ละคน แต่สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำ สูตรรวมโยคะหน้าเด็กที่เป็นเคล็ดลับ ของเหล่าเซเลบทั้งหลายมาฝากทุกคนเผยเคล็ดลับ ว่าทำไมเหล่าเซเลบยิ่งอายุเยอะยิ่งหน้าเด็ก พวกเขามีวิธีดูแลใบหน้าอย่างไรเรามาดูกันเลย

สุดยอดวิธีการบริหารหน้าเด็ก ด้วยโยคะหน้าเด็ก

                สำหรับวิธีการดูแลใบหน้าให้อ่อนเยาว์ และหน้าเด็กอยู่ตลอดของเหล่าเซเลบที่นำมาแนะนำกันคือ การเล่นโยคะหน้าเด็ก ซึ่งการเล่นไม่จำเป็นต้องใช้สถานที่ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ใช้เพียงใบหน้า และความพร้อมของตัวคุณ เพียงเท่านี้ก็สามารถเล่นโยคะหน้าเด็กได้ทุกที่ ทุกเวลา สำหรับสาว ๆ ที่มีอายุเข้าใกล้เลขสามเต็มที หรือแม้แต่สาวน้อยที่ยังไม่อยากหน้าแก่ รีบ ๆ หันมาฟังกันทางนี้ เพราะเราพบหนทางรอดการชะลอความชราของคุณแล้ว การเล่นโยคะเด็กนั้นไม่ยากเพียงแค่ขยับปาก และใบหน้าให้เต็มที่ พร้อมกับนึกถึงของกิน เช่น กล้วยน้ำว้า แอปเปิ้ล

เริ่มต้นการเล่นโยคะหน้าเด็ก ด้วยการบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า หรือเป็นการวอร์มอัพใบหน้า โดยการออกเสียงพูดคำว่า “กล้วย – น้ำ – ว้า” เน้นพูดออกเสียงยาว ๆ พูดที่ละคำ พร้อมกับทำตาโต ห้ามหยีตาระหว่างที่พูด ต่อด้วยการวอร์มอัพใบหน้าคำที่สองคือ “ปลา – ทู – หมด – เข่ง” เน้นลากออกเสียงยาว ๆ และพูดที่ละคำเหมือนเดิม คือ ปลา = ลากเสียงยาว ๆ ทู = ทำปากห่อและปากยื่น หมด = เปล่งเสียงออกมาแล้วยิ้มค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นตามด้วยคำว่า เข่ง

หน้าเด็กแบบเซเลบไม่ยาก แค่ลองเล่นโยคะหน้าเด็ก

                หลังจากผ่านการวอร์มอัพ โดยการเดินตลาดซื้อกล้วยน้ำว้า และปลาทูหมดเข่ง มาพอสมควร ได้เวลาที่ทุกคนรอคอยกับการเล่นโยคะหน้าเด็ก เริ่มที่ท่าแรก “การกระชับใบหน้า” เริ่มจากการเม้มปากแบบตึง ๆ ยิ้มนิด ๆ แล้วนับ 1 – 10 เพียงเท่านี้เราก็จะรู้สึกถึงความกระชับบนใบหน้าแล้ว ต่อด้วยท่าที่สอง “การยกกระชับใบหน้า” ที่มาพร้อมกับแอปเปิ้ล เริ่มทำท่าเม้มปากเหมือนเดิม แต่หันหน้าไปทางขวา พร้อมกับพูดว่า “แอป” นับ 1 – 10 แล้วหันหน้าตรงพร้อมกับพูดว่า “เปิ้ล” จากนั้นสลับหันหน้าไปทำด้านซ้าย ข้อดีของท่านี้คือช่วยกระชับโหนกแก้ม ลดโหนกแก้ม ใครที่ต้องการลดโหนกแก้ม แนะนำว่าควรขยันพูดแอปเปิ้ลบ่อย ๆ

ต่อไปเป็นท่าที่สาม “ท่ากระชับเหนียง” ที่มาพร้อมกับคำว่า ส้มตำ สำหรับคนที่มีปัญหาเหนียงหย่อนยาน ต้องถูกใจท่านี้แน่นอน เริ่มต้นท่านี้คือ ทำหน้าตรงแล้วเงยหน้าขึ้นประมาณ 45 องศา พร้อมกับพูดว่า “ส้ม” ให้ออกเสียงยาว ๆ ประมาณ 5 วินาที จากนั้นก้มหน้าลงมาพร้อมกับพูดคำว่า “ตำ” ยาว ๆ เหมือนเดิม เพียงเท่านี้ก็สามารถลดเหนียงของคุณได้แล้ว แนะนำว่าเวลากินส้มตำแซ่บ ๆ อย่าลืมยกกระชับเหนียงไปด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับเคล็ดลับหน้าเด็กของเหล่าเซเลบ หวังว่าจะถูกใจใครหลาย ๆ คน ที่กำลังมองหาวิธีบริหารหน้าเด็กกันอยู่ ได้รู้เคล็ดลับแล้วก็อย่าลืมไปหัดเล่นโยคะหน้าเด็กกันนะ